Sådan passer du på dig selvunder en krise

Befinder din virksomhed eller arbejdsplads sig midt i stormvejret? Fx hvis en verdensomspændende handelskrig, påvirker jeres forretning, I er ude for en arbejdsulykke, eller I står uden strøm og varme på grund af eksterne forsyningsvanskeligheder – så gør du både virksomheden og dine medarbejdere en tjeneste, hvis du aktivt passer på dig selv undervejs. Det er nemlig en forudsætning for, at du kan tænke klart og rumme dine medarbejderes frustrationer eller bekymringer. 

Få vores seks gode råd til, hvordan du undgår at brænde ud, når virksomheden står i en krise.

I en krise er der mange ting, du ikke kan påvirke, så brug dine kræfter på de ting, du reelt kan gøre noget ved.

Lav en konkret handleplan med løsninger, der fungerer for de omstændigheder, I står i nu og her. Skal I fx have igangsat nødberedskab for at opretholde driften? Undersøge muligheden for hurtigt at finde nye forretningspartnere i andre lande end hidtil? Eller lægge en plan for krisekommunikation?

Uanset hvilke løsninger, du skal finde, så tager du kontrol over situationen ved at lave en handleplan. Det er samtidig med til at skabe tro på fremtiden for medarbejderne.

Det kan måske virke kontraproduktivt at holde pauser i en akut krisesituation. Du vil gerne tage dit ledelsesansvar på dig og bruge hvert et minut på at føre virksomheden sikkert gennem stormvejret. 

Men husk, at ingen bliver bedre af at arbejde uafbrudt i 10 timer i streg. Det kræver overskud at træffe svære beslutninger, og derfor skal du give dig selv lov til at holde pauser i løbet af dagen.

Læg mobilen fra dig og gå en tur, tag en powernap, eller stir ud ad vinduet i ti minutter. Uanset hvad skal du give dig selv en pause fra arbejdet – en lille investering, som tjener sig selv hjem med det samme. 

Pas godt på dig selv og din trivsel

Der findes ingen nemme løsninger i krisetider. Ikke mindst, fordi situationen kan ændre sig fra dag til dag. Brug derfor dit ledernetværk – både dine kolleger i virksomheden og ledere udefra, som du har tillid til og stoler på.

Det giver en tryghed at vide, at du har vendt dine overvejelser med andre dygtige ledere. Og samtidig kan det afføde nye tanker og ideer, som kan styrke din og virksomhedens vej gennem krisen.

Husk, at du som medlem af Lederne altid har mulighed for at booke en Trivselssparring med vores ledelsesrådgivere, der kan give dig råd og værktøjer til at håndtere din egen trivsel – også når krisen rammer.