• Lederne
  • Lederne Spring
  • Lederne Virksom
  • Lederne A-kasse
  • Lederstof.dk
Lederne_positive
  • Bliv medlem
  • Log ind
  • Søg
Vælg organisation
  • Lederne
  • Lederne Spring
  • Lederne Virksom
  • Lederne A-kasse
  • Lederstof.dk
    • Dine medlemsfordele
    • Anbefal et medlem
    • Digitale værktøjer
      • Kurser og arrangementer
      • Kurser og uddannelser
      • Ledelsens Dag
      • Lokale arrangementer
      • Webinarer
    • Lederstof.dk
    • Lønsikring
    • Netværk
      • Personlig rådgivning
      • Dagpenge
      • Juridisk
      • Karriere
      • Ledelse
      • Lønforhandling
      • Stress og trivsel
      • Socialrådgivning
    • Privatforsikringer
    • Lederklubber
      • Opdater dine oplysninger
      • Anmeld skade til ulykkesforsikring
      • Har du fået nyt job?
      • Hvis du skal studere
      • Kontakt os
      • Overvejer du at blive selvstændig?
      • Priser og betaling
      • Udmeldelse
    • Pension
    • Velkomsttilbud
    • Bliv medlem
    • Meld dig ind
    • Fordele
      • Tilvalg
      • Privatforsikringer
      • Lønsikring
      • Pension
    • Kurser og arrangementer
    • Alle arrangementer
    • Kurser og uddannelser
      • Ledernetværk
      • Ledernetværk på Bornholm
      • Ledernetværk i Hovedstadsområdet
      • Ledernetværk i Midtjylland
      • Ledernetværk i Nordjylland
      • Ledernetværk på Sjælland
      • Ledernetværk i Syddanmark
    • Ansættelsesvilkår
      • Barsel
      • Adoption
      • Barselsberegner
      • Løn og barselsdagpenge
      • Når du er gravid
      • Regler for orlov
      • Ferie
      • Afholdelse af ferie
      • Ekstra lang ferie
      • Ferieberegner
      • Optjen ferie
      • Restferie
      • Sygdom under ferie
      • Få en god start efter ferien
    • Job i udlandet
    • Juridisk rådgivning
      • Konkurs
      • 6 gode råd ved konkurs
      • Regler ved konkurs
      • Rekonstruktion
      • Søg et lån
      • Kontrakt
      • Arbejdstid
      • Direktørkontrakt
      • Funktionærkontrakt
      • Få rådgivning om kontrakt
      • Klausuler
      • Stillingsbeskrivelse
      • Ændringer i dine vilkår
      • Løn
      • Aktieoptioner og warrants
      • Genforhandling af løn
      • Bonus og anden resultatløn
      • Få mere i løn
      • Få rådgivning om lønforhandling
      • Hvis du ikke får din løn
      • Lønberegner
      • Lønforhandling ved jobskifte
      • Lønsikring
      • Løn i det offentlige
      • Personalegoder
      • Nedsat arbejdsevne
      • Fleksjob
      • Førtidspension
      • Sygedagpenge
      • Opsigelse
      • Advarsel
      • Afskedigelsesrunder
      • Bonus og opsigelse
      • Du vil sige op
      • Er du blevet opsagt?
      • Få rådgivning om din opsigelse
      • Loyalitet og tavshedspligt
      • Lønsikring
      • Opsigelsesberegner
      • Tjekliste til din opsigelse
      • Tjenstlig samtale
      • Spørgsmål og svar om masseafskedigelser
      • Orlov
      • Længerevarende orlov
      • Pasning
      • Plejeorlov
      • Pludselig ulykke
      • Sorgorlov
      • Overenskomster
      • Konfliktsituation
      • Lederaftalen
      • Ledernes overenskomster
    • Retssag
      • Sygdom og fravær
      • Arbejdsskade
      • Barn syg
      • Dokumenter din sygdom
      • Dårlige vejrforhold
      • Hvis du bliver syg
      • Sygemelding
      • Tillidshverv
      • Bestyrelsesmedlem
      • Persondata
      • Samarbejdsudvalg
      • Talsperson
      • Tillidsrepræsentant
    • Jobsøgning
    • AI i jobsøgning
      • Ansøgning
      • Den gode ansøgning
      • Eksempler på ansøgninger
      • Ring op
      • Sprog og layout
      • Stillingsopslaget
      • Succeshistorier
      • Uopfordret ansøgning
      • Videopræsentation
      • CV
      • Eksempler på CV
      • Få feedback på dit CV
      • Målret dit CV
      • Opbyg dit CV
    • Fra ledig til selvstændig
    • Jobmatch
      • Jobsamtalen
      • Bliv klar til jobsamtalen
      • Elevatortalen
      • Guide til jobsamtalen
      • Online jobsamtale
      • Personlig sparring til jobsamtalen
      • Test til samtalen
      • Jobskifte
      • Brancheskift
      • Kend dit drømmejob
      • Kom godt fra start
      • Lederguiden: Drømmejob
      • Sådan leder du ledere
    • Karrieresparring
      • Kurser og netværk
      • CV og ansøgning
      • Karrierenetværk
      • Synlighed på LinkedIn
      • Topledernetværk
      • LinkedIn
      • Få styr på LinkedIn
      • Jobsøgning med LinkedIn
      • Netværk på LinkedIn
      • Professionel LinkedIn
      • Ny leder
      • De første måneder
      • Forberedelse
      • Kom godt fra start
      • Undgå disse fejl
      • Senkarriere
      • Livslang læring
      • Jobmatch
      • Sent jobskifte
      • Tag dialogen
      • Økonomiske fordele
    • Ledelse
      • Arbejdsplads for alle
      • Dresscode
      • Firmafest - også for ledere
      • Medarbejdere med psykiske udfordringer
      • Inkluderende arbejdsplads
      • Led generation Z
      • Kodeks til LGBT+
      • Undgå diskrimination
    • Bæredygtig ledelse
      • ESG-profilen
      • Benchmark
      • Hybrid arbejdsplads
      • Hybrid arbejdsplads
      • Hybrid ledelse
      • Medarbejderes løn
      • Løngennemsigtighed: 5 ting du skal vide
      • Forbered løngennemsigtighed
      • Lønsamtalen: Trin for trin
      • En medarbejder vil have mere i løn
      • Fordel lønpuljen
      • Personalegoder
      • Skabelon for lønsamtalen
      • Guide til lønforhandling
      • Motivation
      • Motivationsguide
      • Motiver medarbejderne
      • Skab tilknytning
      • MUS
      • Skemaer til MUS
      • MUS på distancen
      • MUS – trin for trin
      • Ledelse i usikre tider
      • Din lederrolle i en usikker verden
      • Sådan leder du dine medarbejdere under en krise
      • Pas på dig selv under en krise
      • IT-sikkerhed og cybertrusler
      • Læg en beredskabsplan
      • Guide: Ledelseskommunikation
    • Rådgivning om ledelse
      • Opsigelse
      • Juridisk tjekliste
      • Lederguide: Opsigelse
      • Opsig en medarbejder
      • Rekruttering
      • Det gode jobopslag
      • Minimer bias
      • Onboarding
      • Skriftlig afslag
      • Spørg ikke om dette
      • Seksuel chikane
      • Få rådgivning i sager om seksuel chikane
      • Håndter chikanen
      • Lav en politik for seksuel chikane
      • Medlemmers historier
      • Sygefravær
      • Guide: Sygefravær
      • Pårørende
      • Sygefraværssamtalen
      • Tidsfrister
      • Skab trivsel
      • Fem stress-faser
      • Gode råd til trivsel
      • Den svære samtale
      • Kernekvadranten
      • Lederguide: Forebyg stress
      • Organisationen og stress
      • Spot og håndter stress
    • Trivsel og udvikling
      • Motivation og trivsel
      • Fokus- og fordybelsestid
      • Gør dit job til dit drømmejob
      • Job og familieliv
      • Pas på din trivsel
      • Skab et stærkt netværk
      • Styrk din trivsel
      • Trivselstest
      • Balance i arbejdslivet som leder
      • Personlig gennemslagskraft
      • Din gennemslagskraft
      • Få andre til at lytte
      • Styrk din ledelse
    • Rådgivning om kompetenceudvikling
    • Rådgivning om stress og trivsel
      • Stress
      • Forebyg og håndter
      • Hvis du bliver syg
      • Krydspres som mellemleder
      • Spot stress
      • Hyppige spørgsmål
      • Tilbage på job
      • Onlineuddannelse: Stop stress før den starter
      • Senkarriere
      • Den gode senioraftale
      • Guide: Tag stilling til din senkarriere
      • Livslang læring
      • Planlæg din senkarriere
      • Sent jobskifte
      • Tag dialogen
      • Økonomiske fordele
    • Politik og presse
    • Internationalt samarbejde
    • Lederne i råd, nævn og udvalg
    • Politik & analyser
    • Politiske mærkesager
    • Pressekontakt
    • Pressemeddelelser
    • Publikationer
    • Talspersoner
  • Log ind
    Bliv medlem

    Lederne har udviklet en ny onlineuddannelse i forebyggelse af stress. Uddannelsen er gratis for medlemmer.

    Prøv onlineuddannelsen
  • Lederne
  • Trivsel og udvikling
  • Senkarriere
  • Livslang læring

Lederne_negative
Lederne

Vermlandsgade 65
2300 København S
Tlf.: 32 83 32 83

Åbningstider: 8-16

Kontakt os
organisation
  • Om Lederne
  • Karriere i Lederne
  • Nyheder
  • Lokalafdelinger
En del af Lederne
  • Lederne Spring
  • Lederne Virksom
  • Lederne A-kasse
  • Lederne Kompetencecenter
  • Lederstof.dk
Bliv medlem

Lederne – faglig organisation og a-kasse for kun 643 kr./md.

Bliv medlem
  • Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • Youtube
  • CookiepolitikPrivatlivspolitik

Hold kompetencerneved lige hele livet

Når du investerer i din egen udvikling og tilegner dig ny viden, øger du både din arbejdsglæde, motivation og værdi. Og det er aldrig for sent at udvikle sig.

BjarneHenningJensen_person-card_800x450--1
Indhold revideret af

Bjarne Henning Jensen

Chefkonsulent og ledelsesrådgiver

Bjarne Henning Jensen er en del af ledelsesrådgiverteamet hos Lederne med mere end 25 års ledelseserfaring fra energi- og cleantech-sektorerne og 15 års erfaring som ventureinvestor. Hans ekspertise spænder over strategisk planlægning, kompetenceudvikling og forandringsledelse.

Senest opdateret 7. maj 2026

I dag er vi langt længere tid på arbejdsmarkedet, man kan derfor ikke sammenligne 50- og 60-årige med tidligere generationer. Det længere arbejdsliv udfordrer de traditionelle opfattelser af karriereforløb og kompetencebehov. Så husk på, at der ikke er nogen aldersgrænse for at søge nye kompetencer.

Har du stadig 5-8 år tilbage på arbejdsmarkedet, er der stor sandsynlighed for, at du bliver længere tid hos din nuværende arbejdsgiver end en nyuddannet, der ofte skifter job hurtigt. Derfor kan investeringen i din kompetenceudvikling, på papiret, være en lige så god økonomisk beslutning som hos dine kolleger. Vigtigst af alt er, at du fortsætter med at vise ansvar, motivation og leverer gode resultater.

Men hvordan kommer du i gang? Her får du tre råd til, hvordan du får sat dig selv i spil over for din chef til en samtale om kompetenceudvikling.

Gør dig de rigtige overvejelser

Det første skridt er at gøre dig overvejelser om, hvordan den sene del af dit arbejdsliv skal se ud. Hvilke opgaver kunne du godt tænke dig at løse med de kompetencer og erfaringer, som du har? Hvor ligger dine interesser? Hvor vil du gerne udvikle dig? Og hvordan bringer du dine evner bedst i spil?

I de overvejelser ligger også, at du måske ønsker at tilegne dig ny viden i form af uddannelse, kurser m.m., der er indenfor dit interessefelt.

Ved både at holde dine nuværende kompetencer ved lige og tilegne dig nye kan du sikre dig, at du er godt rustet til at følge dine karrieredrømme hen imod din senkarriere på en tilfredsstillende måde. Så længe du er i udvikling, er du ikke i afvikling.

Læs mere om Ledernes kurser og uddannelser

Forbered dig

Inden du tager samtalen med din chef, er det vigtigt, at du er klar i mælet om, hvad dine ønsker er for udvikling. Sørg for at undersøge dine muligheder både indenfor og udenfor virksomheden.

Et godt udgangspunkt er at undersøge, hvad din arbejdsplads tilbyder. Er der politikker, holdninger eller konkrete eksempler, du kan læne dig op ad? Og hvad er dine muligheder for udvikling i virksomheden?

Drømmer du om at udvikle dine kompetencer, så tøv ikke med at undersøge dine konkrete muligheder. Find frem til hvilke specifikke kurser eller uddannelser, du kunne tænke dig, og hvordan det kan skabe værdi for virksomheden.

Opsøg samtalen

Din chef kan ikke læse dine tanker og kan have sine egne ideer om, hvad dine ønsker er til fremtidige arbejdsopgaver. Det er derfor vigtigt at presse på og vise, at du ønsker udvikling.

Her er tre ting, der er værd at nævne til samtalen med din chef:

  1. Start med at fremhæve det ansvar og de resultater, som du leverer. Det er en opgave, som mange glemmer, og som der skal gøres opmærksom på løbende, ikke kun til lønsamtalen. Specielt hvis du har været mange år i virksomheden, kan du godt blive betragtet lidt som en selvfølge og ikke få samme opmærksomhed som andre kolleger.
  2. Fortæl om den forskel du gør for fx kunder, leverandører, medlemmer, kolleger og virksomheden som helhed.
  3. Beskriv dine kompetencer, og hvordan du har gjort en forskel og fremadrettet kan gøre det. Kom med argumenter for, hvorfor dine ønsker til kompetenceudvikling er en god ide for virksomheden, også gerne økonomisk.

Både dine overvejelser og grundige forberedelse skal afspejle sig i samtalen. Ved at tage dialogen viser du, at din motivation for fortsat læring stadig er til stede, og du ikke er ”gået i stå”.

En god løbende dialog med din chef er udgangspunktet for din fortsatte kompetenceudvikling, til glæde for både virksomheden og dig selv.

Har du brug for sparring om din senkarriere?

Vores erfarne rådgivere står klar til at guide dig i din karriere. Hvis du har brug for en dybtgående samtale om din karriere, så er du velkommen til at booke en Ledersparring.

Book sparring

Kom godt videre med din senkarriere

Mand_kvinde_smil_article-card_576x324

Tag dialogen

Det er vigtigt, at du taler med din chef om ønskerne for den sene del af din karriere. En god dialog kan have stor betydning.

Aeldre_mand_spejder_opad-card_576x324

Planlæg din senkarriere

Har du gjort dig tanker om, hvordan du får det bedste ud af den sidste del af dit arbejdsliv? Her får du ledelsesrådgiverens bedste råd.

Mand_ved_skrivebord_smiler_article-card_576x324

Skift job sent

Det er aldrig for sent at søge nye græsgange – og med en lang karriere bag dig, har du både mange kompetencer og livserfaring at trække på.

Spørgsmål og svar om senkarriere

Som senior på arbejdsmarkedet skal du forberede dig på, at din jobsøgning måske tager længere tid, end du regner med. Det kan derfor være en god idé at trække på dit netværk i din jobsøgning. 

SKIFT JOB SENT

Senkarriere er den sidste del af dit arbejdsliv. Mens nogle vælger at gå på pension fra den ene dag til den anden, foretrækker andre en mere glidende overgang med færre timer og fleksibilitet.

DROP DINE FASTE FORESTILLINGER OM ALDER

Planlæg din senkarriere

Det er aldrig for sent at søge nyt job. Når du har flere år på arbejdsmarkedet, har du både kompetencer og erfaringer, men også en stor portion livserfaring, og dét spiller en vigtig rolle. Fremhæv det, når du søger job.

LÆS OM ILSE, DER VAR 66, DA HUN FIK NYT JOB

BjarneHenningJensen_person-card_800x450--1
Indhold revideret af

Bjarne Henning Jensen

Chefkonsulent og ledelsesrådgiver

Bjarne Henning Jensen er en del af rådgiverteamet i Ledelse, Ledernes enhed for sparring og rådgivning af ledere.

Bjarne har mere end 25 år ledelseserfaring fra en række store danske virksomheder inden for energi- og cleantech-sektorerne og de seneste 15 år været ventureinvestor og her arbejdet med udvikling af teknologiske vækstvirksomheder.

Bjarne har med sine mange år som leder stor viden og erfaring med forretnings- og organisationsudvikling. Hans tre kerneområder er strategisk planlægning, kompetenceudvikling og forandringsledelse. Det er områder, som han dagligt sætter i spil i Lederne.