Trivsel og stress

Som leder vil du formentlig langt hen af vejen trives og præstere godt i dit job. Det er også sandsynligt, at du på visse tidspunkter vil ramme perioder, hvor du selv er presset, eller en af dine medarbejdere oplever symptomer på stress.

I sådanne situationer er vi hos Lederne klar til at hjælpe dig. Hvad enten det gælder dig selv eller dine medarbejdere.

 

Hvordan kan Lederne hjælpe dig?

 

Vi kan hjælpe dig gennem gode råd, viden og værktøjer til, hvordan du kan forebygge, spotte og håndtere stress og således holde fokus på den gode trivsel hos både dig selv og dine medarbejdere. 

Vi tilbyder dig også en gratis trivselssparring som del af dit medlemskab, og velunderbyggede guides til både forebyggelse og håndtering af stress, som du kan bruge direkte i din hverdag.

Læs mere om trivselssparring

På de følgende sider kan du læse meget mere om, hvordan du kan håndtere trivsel og stress hos dig og dine medarbejdere.

 

Guides og gode råd

Stress og trivsel hos dig selv

Stress og trivsel hos dig selv

Vi klæder dig på til at håndtere stress og giver dig gode råd til, hvordan du tackler en sygemelding og genfinder balancen. 
Dig selv
Stress og trivsel hos dine medarbejdere

Stress og trivsel hos dine medarbejdere

Bliv klogere på, hvordan du spotter og håndterer stress hos dine medarbejdere. 

Dine medarbejdere
Stress og trivsel som opsagt eller ledig

Stress og trivsel som opsagt eller ledig

Få hjælp, viden og værktøjer til at håndtere og reducere stress som ledig eller opsagt.

Opsagt eller ledig
Guide: Spot og håndtér stress hos dine medarbejdere

Spot og håndtér stress hos dine medarbejdere

I guiden får du gode råd til, hvordan du opdager og håndterer arbejdsrelateret stress hos dine medarbejdere.

Spot og haandter stress
Guide: Få en stress-sygemeldt medarbejder tilbage

Få en stress-sygemeldt medarbejder tilbage

Vi har udviklet en guide, der klæder dig på til at hjælpe en stressramt medarbejder tilbage til arbejdspladsen.

Sygemeldt og tilbage paa job
Pjece: Få inspiration til stress-håndtering og trivselsarbejde

Få inspiration til stress-håndtering og trivselsarbejde

Få inspiration fra tre cases i vores pjece, hvor ledere på forskellige niveauer deler deres erfaringer og bedste værktøjer.

Stressfolder_TilWeb

Kernekvadranten – et gratis værktøj til selvindsigt

Bliv klogere på de egenskaber, der er en del af din og dine medarbejderes kerne. Kernekvadranten er et gratis værktøj, der er udviklet til ledere og medarbejdere, der vil sætte fokus på trivsel i arbejdslivet.

prøv kernekvadranten
prøv kernekvadranten Kernekvadranten

Behov for sparring?

Vi rådgiver årligt 360 medlemmer i konkrete trivselsudfordringer

Trivselssparring

Er du ramt af stress, eller er du bekymret for at udvikle stress? Har du symptomer og udviser tegn på stress? Få hjælp til at forebygge og håndtere stress med en Trivselssparring.

Trivselssparring
Stregtegning af kvinde taler i telefon | Lederne

Ledersparring

Få hjælp af en professionel rådgiver over telefonen eller Skype, når du møder udfordringer i lederjobbet. Vi tager altid udgangspunkt i din aktuelle situation, så du kan få hjælp med netop det, der gør en forskel for dig.

Ledersparring

Podcast om mental sundhed på arbejdspladsen

Stress, angst og depression kan ramme alle – og netop derfor er det så vigtigt at styrke den mentale sundhed på arbejdspladsen. Men hvordan gør du det som leder, kollega eller nøgleperson? Lyt med her og få både ekspertviden og konkrete værktøjer.

Lyt til podcasten
Lyt til podcasten Mental sundhed