• Lederne
  • Lederne Spring
  • Lederne Virksom
  • Lederne A-kasse
  • Lederstof.dk
lederne_spring_positive
  • Søg
  • Bliv medlem
  • Log ind
Vælg organisation
  • Lederne
  • Lederne Spring
  • Lederne Virksom
  • Lederne A-kasse
  • Lederstof.dk
    • Dine medlemsfordele
      • Personlig rådgivning
      • Dagpenge
      • Juridisk
      • Karriere
      • Lønforhandling
      • Stress og trivsel
      • Kurser og arrangementer
      • Kurser og uddannelser
      • Ledelsens Dag
      • Lokale arrangementer
    • Bank
    • Privatforsikringer
    • Lønsikring
    • Netværk
    • Pension
    • Lederstof.dk
      • Opdater dine oplysninger
      • Anmeld skade til ulykkesforsikring
      • Har du fået nyt job?
      • Hvis du skal studere
      • Kontakt os
      • Overvejer du at blive selvstændig?
      • Priser og betaling
      • Udmeldelse
    • Bliv medlem
    • Meld dig ind
    • Fordele
      • Tilvalg
      • Bank
      • Lønsikring
      • Pension
      • Privatforsikringer
    • Vi støtter dig i din karriere
    • Sådan bliver du leder
      • Bliv leder på din arbejdsplads
      • Forbered dig på lederrollen
      • Den uformelle lederrolle
      • Ledervejen på din arbejdsplads
      • Pitch dig selv som leder
      • Tre eksempler på veje til at blive leder
      • Bliv leder på ny arbejdsplads
      • Den gode ansøgning til lederjobbet
      • Skræddersy dit CV til første lederjob
      • Start som leder i nyt job
      • Tre eksempler på veje til at blive leder
    • Find og styrk dine lederkompetencer
    • Find din ledelsesstil
    • Hvilken type leder er du?
    • Få rådgivning til dine lederambitioner
    • Guide til dit første lederjob
    • Kurser og arrangementer
      • Arrangementer og events
      • Fyn og Jylland
      • Hovedstadsområdet
      • Sjælland og øerne
    • Kurser og uddannelser
    • Webinarer
    • Ansættelsesvilkår
      • Barsel
      • Regler ved adoption
      • Barselsberegner
      • Dine rettigheder
      • Løn og barselsdagpenge
      • Regler for orlov
      • Ferie
      • Ferieberegner
      • Afholdelse af ferie
      • Optjen ferie
      • Ekstra lang ferie
      • Sygdom under ferie
      • Restferie
      • Få en god start efter ferien
    • Få juridisk rådgivning
    • Job i udlandet
      • Konkurs
      • 6 gode råd ved konkurs
      • Søg et lån
      • Regler ved konkurs
      • Rekonstruktion
      • Kontrakt
      • 3 ting du skal huske i kontrakten til dit første lederjob
      • Ændringer i dine vilkår
      • Din arbejdstid
      • Direktørkontrakt
      • Funktionærkontrakt
      • Klausuler
      • Få rådgivning om din kontrakt
      • Stillingsbeskrivelse
      • Løn
      • Aktieoptioner og warrants
      • Bonus og anden resultatløn
      • Få rådgivning om lønforhandling
      • Genforhandling af løn
      • Løn i det offentlige
      • Lønberegner
      • Lønforhandling ved jobskifte
      • Lønsikring
      • Hvis du ikke får din løn
      • Personalegoder
      • Få mere i løn
      • Nedsat arbejdsevne
      • Fleksjob
      • Førtidspension
      • Revalidering
      • Sygedagpenge
      • Opsigelse
      • Advarsel
      • Afskedigelsesrunder
      • Bonus og opsigelse
      • Du vil sige op
      • Er du blevet opsagt?
      • Loyalitet og tavshedspligt
      • Lønsikring
      • Opsigelsesberegner
      • Få rådgivning om opsigelse
      • Tjekliste til din opsigelse
      • Tjenstlig samtale
      • Orlov
      • Længerevarende orlov
      • Pasning
      • Plejeorlov
      • Pludselig ulykke
      • Sorgorlov
      • Overenskomster
      • Vores overenskomster
      • Konfliktsituation
    • Retssag
      • Sygdom og fravær
      • Arbejdsskade
      • Barn syg
      • Dårlige vejforhold
      • Dokumenter din sygdom
      • Hvis du bliver syg
      • Sygemelding
      • Tillidshverv
      • Medarbejdervalgt bestyrelsesmedlem
      • Persondata
      • Medlem af samarbejdsudvalg
      • Talsperson
      • Tillidsrepræsentant
    • Jobsøgning
    • AI i jobsøgning
      • Ansøgning
      • Den gode ansøgning
      • Eksempler på ansøgninger
      • Ring op
      • Sprog og layout
      • Stillingsopslaget
      • Succeshistorier
      • Uopfordret ansøgning
      • Videopræsentation
      • CV
      • Eksempler på CV
      • Få feedback på dit CV
      • Målret dit CV
      • Opbyg dit CV
    • CVR-registrerede virksomheder
    • Fra ledig til selvstændig
    • Jobmatch
      • Jobsamtalen
      • Bliv klar til jobsamtalen
      • Elevatortalen
      • Guide til jobsamtalen
      • Online jobsamtale
      • Sparring til jobsamtalen
      • Sparring til jobsamtalen
      • Jobskifte
      • Brancheskift
      • Kend dit drømmejob
      • Kom godt fra start
      • Lederguiden: Drømmejob
      • Sådan leder du ledere
    • Jobsøgningsdatabaser
    • Karrieresparring
      • Kurser og netværk
      • Karrierenetværk
      • Topledernetværk
      • LinkedIn
      • Få styr på LinkedIn
      • Jobsøgning med LinkedIn
      • Netværk på LinkedIn
      • Professionel LinkedIn
      • Ny leder
      • De første måneder
      • Forberedelse
      • Kom godt fra start
      • Undgå disse fejl
      • Senkarriere
      • Fup eller fakta
      • Livslang læring
      • Jobmatch
      • Sent jobskifte
      • Tag dialogen
      • Økonomiske fordele
    • Trivsel og udvikling
    • Ledernetværk
      • Min gennemslagskraft
      • Brug dit kropssprog til at kommunikere
      • Gode råd til personlig gennemslagskraft
      • Styrk din ledelse
      • Min motivation og trivsel
      • Fokustid
      • Gør dit job til dit drømmejob
      • Pas på din trivsel
      • Trivselstest
      • Job og familieliv
      • Skab et stærkt netværk
      • Min stress
      • Forebyg og håndter stress
      • Hvis du bliver syg med stress
      • Spot stress
      • Stresssygemeldt
      • Stresstest
      • Tilbage på job
    • Få rådgivning om stress og trivsel
    • Få rådgivning om kompetenceudvikling
  • Log ind
    Bliv medlem

    Vi leder efter dig, der vil være leder.  Lederne Spring er en fagforening og a-kasse, der bringer dig tættere på dit første lederjob. Meld dig ind i dag, og få et kursus til en værdi af 6.400 kr. og de første tre måneder i fagforeningen gratis.

    Læs mere
  • Lederne Spring
  • Trivsel og stress

lederne_spring_negative
Lederne

Vermlandsgade 65
2300 København S
Tlf.: 32 83 32 83

Åbningstider: 8-16

Kontakt os
Om Lederne Spring
  • Om Lederne Spring
  • Karriere i Lederne
  • Nyheder
  • Lokalafdelinger
En del af Lederne
  • Lederne
  • Lederne Virksom
  • Lederne A-kasse
  • Lederne Kompetencecenter
  • Lederstof.dk
Bliv medlem

Lederne Spring – fagforening og a-kasse for kun 643 kr./md.

Bliv medlem
  • Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • Youtube
  • COOKIEPOLITIKPRIVATLIVSPOLITIK

Trivsel og stress

Bliv klogere på, hvordan du forebygger stress og styrker din trivsel.

Mand_trt_situation-card_illu_992x558

Er du stresset?

Find gode råd, viden og værktøjer til, hvordan du kan forebygge og spotte stress. Bliv klogere på de forskellige former for stress-symptomer, og hvordan du kan handle på dem.

Du kan også bestille en trivselssparring hos Lederne Springs erfarne rådgivere.

Få trivselssparring
Forebyg og håndter stress
Kvinde_computer_02_situation-card_illu_992x558

Er du sygemeldt?

Når du er sygemeldt med stress, er der nogle ting, der er gode at være opmærksom på. Få overblik over processen og de tidsfrister, du skal være opmærksom på.

Du kan også få gode råd til, hvordan du planlægger en god tilbagevenden. Hos Lederne Spring kan vores jurister rådgive dig om dine rettigheder som sygemeldt.

Juridisk rådgivning ved sygdom
Vilkår ved sygemelding
Hvis du bliver syg med stress
Vend godt tilbage til jobbet
Taleboble_situation-card_illu_992x558

Vil du styrke din trivsel?

Få viden og værktøjer til, hvordan du kan styrke din trivsel og forebygge stress.

Du kan også bestille en trivselssparring hos Lederne Springs rådgivere, hvor I har fokus på, hvordan du bedst finder overskud og arbejdsglæde.

Få en trivselssparring
Styrk din trivsel
Skab fokustid
Test din trivsel

Bliv klogere på stress og trivsel

KatrineSperling_article-card_576x324
Lederstof
Artikel

»Vi skal have fjernet det skamfulde, når ledere rammes af stress«

Novo Nordisks kommunikationschef Katrine Sperlings stressforløb fik hende til at gentænke både sit eget lederjob og den måde, hun organiserer arbejdet på for sine medarbejdere. 

Lederhjerne_article-card_576x324
Lederstof
Artikel

Hvem passer på dig, når du passer på medarbejderne?

At skabe et godt arbejdsmiljø for dine medarbejdere er en central del af lederjobbet. Men vi taler sjældent om lederens psykiske arbejdsmiljø, siger to erhvervspsykologer. 

RikkeHamilton_article-card_576x324
Lederstof
Artikel

Skal du fortælle om det på jobbet, hvis privatlivet væltet?

Kommer en skilsmisse, et dødsfald i familien eller andre kriser arbejdspladsen ved? For Rikke Hamilton var det en positiv oplevelse at fortælle sin chef og arbejdsplads om sin personlige krise. 

Trivselssparring: Passer du på dig selv?

Er din hverdag som leder alt for presset? Få en sparring med en af vores dygtige rådgivere, og få gode råd til at forebygge og håndtere stress.
Book sparring