• Lederne
  • Lederne Spring
  • Lederne Virksom
  • Lederne A-kasse
  • Lederstof.dk
lederne_spring_positive
  • Søg
  • Bliv medlem
  • Log ind
Vælg organisation
  • Lederne
  • Lederne Spring
  • Lederne Virksom
  • Lederne A-kasse
  • Lederstof.dk
    • Dine medlemsfordele
      • Personlig rådgivning
      • Dagpenge
      • Juridisk
      • Karriere
      • Lønforhandling
      • Stress og trivsel
      • Kurser og arrangementer
      • Kurser og uddannelser
      • Ledelsens Dag
      • Lokale arrangementer
    • Bank
    • Privatforsikringer
    • Lønsikring
    • Netværk
    • Pension
    • Lederstof.dk
      • Opdater dine oplysninger
      • Anmeld skade til ulykkesforsikring
      • Har du fået nyt job?
      • Hvis du skal studere
      • Kontakt os
      • Overvejer du at blive selvstændig?
      • Priser og betaling
      • Udmeldelse
    • Bliv medlem
    • Meld dig ind
    • Fordele
      • Tilvalg
      • Bank
      • Lønsikring
      • Pension
      • Privatforsikringer
    • Vi støtter dig i din karriere
    • Sådan bliver du leder
      • Bliv leder på din arbejdsplads
      • Forbered dig på lederrollen
      • Den uformelle lederrolle
      • Ledervejen på din arbejdsplads
      • Pitch dig selv som leder
      • Tre eksempler på veje til at blive leder
      • Bliv leder på ny arbejdsplads
      • Den gode ansøgning til lederjobbet
      • Skræddersy dit CV til første lederjob
      • Start som leder i nyt job
      • Tre eksempler på veje til at blive leder
    • Find og styrk dine lederkompetencer
    • Find din ledelsesstil
    • Hvilken type leder er du?
    • Få rådgivning til dine lederambitioner
    • Guide til dit første lederjob
    • Kurser og arrangementer
      • Arrangementer og events
      • Fyn og Jylland
      • Hovedstadsområdet
      • Sjælland og øerne
    • Kurser og uddannelser
    • Webinarer
    • Ansættelsesvilkår
      • Barsel
      • Regler ved adoption
      • Barselsberegner
      • Dine rettigheder
      • Løn og barselsdagpenge
      • Regler for orlov
      • Ferie
      • Ferieberegner
      • Afholdelse af ferie
      • Optjen ferie
      • Ekstra lang ferie
      • Sygdom under ferie
      • Restferie
      • Få en god start efter ferien
    • Få juridisk rådgivning
    • Job i udlandet
      • Konkurs
      • 6 gode råd ved konkurs
      • Søg et lån
      • Regler ved konkurs
      • Rekonstruktion
      • Kontrakt
      • 3 ting du skal huske i kontrakten til dit første lederjob
      • Ændringer i dine vilkår
      • Din arbejdstid
      • Direktørkontrakt
      • Funktionærkontrakt
      • Klausuler
      • Få rådgivning om din kontrakt
      • Stillingsbeskrivelse
      • Løn
      • Aktieoptioner og warrants
      • Bonus og anden resultatløn
      • Få rådgivning om lønforhandling
      • Genforhandling af løn
      • Løn i det offentlige
      • Lønberegner
      • Lønforhandling ved jobskifte
      • Lønsikring
      • Hvis du ikke får din løn
      • Personalegoder
      • Få mere i løn
      • Nedsat arbejdsevne
      • Fleksjob
      • Førtidspension
      • Revalidering
      • Sygedagpenge
      • Opsigelse
      • Advarsel
      • Afskedigelsesrunder
      • Bonus og opsigelse
      • Du vil sige op
      • Er du blevet opsagt?
      • Loyalitet og tavshedspligt
      • Lønsikring
      • Opsigelsesberegner
      • Få rådgivning om opsigelse
      • Tjekliste til din opsigelse
      • Tjenstlig samtale
      • Orlov
      • Længerevarende orlov
      • Pasning
      • Plejeorlov
      • Pludselig ulykke
      • Sorgorlov
      • Overenskomster
      • Vores overenskomster
      • Konfliktsituation
    • Retssag
      • Sygdom og fravær
      • Arbejdsskade
      • Barn syg
      • Dårlige vejforhold
      • Dokumenter din sygdom
      • Hvis du bliver syg
      • Sygemelding
      • Tillidshverv
      • Medarbejdervalgt bestyrelsesmedlem
      • Persondata
      • Medlem af samarbejdsudvalg
      • Talsperson
      • Tillidsrepræsentant
    • Jobsøgning
    • AI i jobsøgning
      • Ansøgning
      • Den gode ansøgning
      • Eksempler på ansøgninger
      • Ring op
      • Sprog og layout
      • Stillingsopslaget
      • Succeshistorier
      • Uopfordret ansøgning
      • Videopræsentation
      • CV
      • Eksempler på CV
      • Få feedback på dit CV
      • Målret dit CV
      • Opbyg dit CV
    • CVR-registrerede virksomheder
    • Fra ledig til selvstændig
    • Jobmatch
      • Jobsamtalen
      • Bliv klar til jobsamtalen
      • Elevatortalen
      • Guide til jobsamtalen
      • Online jobsamtale
      • Sparring til jobsamtalen
      • Sparring til jobsamtalen
      • Jobskifte
      • Brancheskift
      • Kend dit drømmejob
      • Kom godt fra start
      • Lederguiden: Drømmejob
      • Sådan leder du ledere
    • Jobsøgningsdatabaser
    • Karrieresparring
      • Kurser og netværk
      • Karrierenetværk
      • Topledernetværk
      • LinkedIn
      • Få styr på LinkedIn
      • Jobsøgning med LinkedIn
      • Netværk på LinkedIn
      • Professionel LinkedIn
      • Ny leder
      • De første måneder
      • Forberedelse
      • Kom godt fra start
      • Undgå disse fejl
      • Senkarriere
      • Fup eller fakta
      • Livslang læring
      • Jobmatch
      • Sent jobskifte
      • Tag dialogen
      • Økonomiske fordele
    • Trivsel og udvikling
    • Ledernetværk
      • Min gennemslagskraft
      • Brug dit kropssprog til at kommunikere
      • Gode råd til personlig gennemslagskraft
      • Styrk din ledelse
      • Min motivation og trivsel
      • Fokustid
      • Gør dit job til dit drømmejob
      • Pas på din trivsel
      • Trivselstest
      • Job og familieliv
      • Skab et stærkt netværk
      • Min stress
      • Forebyg og håndter stress
      • Hvis du bliver syg med stress
      • Spot stress
      • Stresssygemeldt
      • Stresstest
      • Tilbage på job
    • Få rådgivning om stress og trivsel
    • Få rådgivning om kompetenceudvikling
  • Log ind
    Bliv medlem

    Vi leder efter dig, der vil være leder.  Lederne Spring er en fagforening og a-kasse, der bringer dig tættere på dit første lederjob. Meld dig ind i dag, og få et kursus til en værdi af 6.400 kr. og de første tre måneder i fagforeningen gratis.

    Læs mere
  • Lederne Spring
  • Trivsel og udvikling
  • Min motivation og trivsel

lederne_spring_negative
  • Lederne
  • Vermlandsgade 65

    2300 København S

    Tlf.: 32 83 32 83


    Åbningstider: 8-16

  •  
  • Kontakt os
  • Om Lederne Spring
  • Om Lederne Spring
  • Karriere i Lederne
  • Nyheder
  • Lokalafdelinger
  •  
  • En del af Lederne
  • Lederne
  • Lederne A-kasse
  • Lederstof.dk
  • Lederne Kompetencecenter
  • Bliv medlem
  • Lederne Spring – fagforening og a-kasse for kun 643 kr./md.

  •  
  • Bliv medlem
  • Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • Youtube
  • COOKIEPOLITIKPRIVATLIVSPOLITIK

Motivationog trivsel

Her har vi samlet alt det, du skal bruge for at holde dig motiveret og trives i dit job.

  • Skab fokustid
    Se, hvordan du skaber fordybelsestid.
  • Pas på din trivsel
    10 råd til hvordan du passer på dig selv og din trivsel, så du bliver ved med at have det godt.
  • Gør dit job til dit drømmejob
    Vores bedste råd til, hvordan du selv skaber et arbejdsliv, du er glad for.
  • Rådgivning om stress og trivsel
    Få personlig sparring om de udfordringer, du møder i dagligdagen.
  • Trivselstest
    Tag vores trivselstest for at se, hvordan det står til med din trivsel.
  • Få lederjob og familieliv til at hænge sammen
    En lederkarriere og et familieliv med små børn kræver, at du skruer op for bevidstheden og ned for autopiloten.
  • Skab et stærkt netværk og styrk din trivsel
    Med et stærkt netværk styrker du både din trivsel og din faglighed.

Spørgsmål og svar om motivation og trivsel

Et drømmejob kan se ud på mange måder - og du kan også gøre meget for selv at påvirke det job, du er i nu, så det kommer tættere på at være dit drømmejob. Vi anbefaler derfor, at du reflekterer over, hvad der er vigtigt for dig i dit arbejdsliv.

Skab dit drømmejob

Find dine succeser

Det er individuelt, hvad vi bliver motiveret af på jobbet. Men du kan tænke over, hvilke opgaver og relationer der giver dig energi og nysgerrighed på jobbet.

Skab dit drømmejob

Find et nyt job