Mit Lederne

Personlig rådgivning

TrivselsSparring

Få hjælp til at forebygge og håndtere stress

Er du ramt af stress, eller er du bekymret for at udvikle stress?

Vores rådgivere står klar til at hjælpe dig med din akutelle situation. De rådgiver og giver dig gode råd og værktøjer til at forebygge og håndtere stress.

Vi kan hjælpe dig med:
 Hvad du kan gøre, hvis du føler dig stresset

 Hvordan du kan prioritere eller uddelegere opgaver, hvis der er for mange

 Hvis du sygemeldes eller er raskmeldt og skal tilbage til dit job

 Hvordan du hjælper en stressramt medarbejder eller kollega

Bestil et opkald og bliv medlem

Guides og værktøjer til stress og trivsel 

Trivselssparring

Det kan være vanskeligt selv at vurdere, om man er stresset. Tag testen og find ud af, om du har symptomer på stress.

Trivselssparring

Hvad kan du gøre, hvis du føler dig stresset, og hvilke symptomer skal du være opmærksom på?

Trivselssparring

Få viden og værktøjer til at tage hånd om dit teams trivsel og til at forebygge og håndtere stresset medarbejdere.

spot og håndter stress

Trivselssparring
Psykolog og phd. Malene Friis Andersen giver hendes ekspertråd til, hvad du skal være opmærksom på i forhold til at spotte stress, og hvordan du tager den første samtale med en stresset medarbejder. 
Trivselssparring
Se erhvervspsykolog Pernille Rasmussens ekspertråd til, hvad du skal holde øje med hos dig selv i forhold til at spotte stress i tide. Hun giver også gode råd til, hvad du skal gøre for at genoprette balancen, hvis du føler dig presset