Bliv klogere på kernekvadranten

Opnå selvindsigt og forstå, hvordan din adfærd kan påvirke andre. Se eksempler på udfyldte kernekvadranter og den refleksion, de kan give anledning til. 

Action card


Mød Inger

  • Inger er den meget energiske type. Hun går til opgaver og mennesker med et stort overskud og hun får en masse fra hånden i et tempo, som imponerer andre.

  • Andre mennesker kan nogle gange blive helt forpustet ved at være sammen med Inger. De kan opleve, at hun er hyperaktiv eller forhastet. Hvis hun ikke stresser sig selv, kan andre blive det i hendes selskab.

  • Ingers udfordring er at skrue tempoet lidt ned, tage det lidt roligt eller være mere tålmodig med sig selv og sikkert også andre.

  • Ingers allergi er dovenskab. Når andre siger, at hun skal tage det lidt roligt, lyder det nemt i hendes hoved som hendes allergi.

  • Ingers balance handler altså om at være mere tålmodig uden at miste sin energi.
Ingers kernekvadrant

Mød Søren

  • Søren er virkelig værdsat af sine kollegaer for sin kvalitet, som er tillidsvækkende. Det har også stor betydning for hans samarbejde på tværs af organisationen. Mange betror sig til ham.
  • Sørens faldgrube er, at mange oplever ham som så rar, at de ser ham som harmløs. De ser ham som en, der ikke rigtigt får sagt sin mening og som altid er tolerant overfor alt og alle.
  • Hans udfordring er at være mere direkte. At være mere entydig og tydelig i at give sin mening til kende.
  • Det svære for Søren er at direkte nemt kan fortolkes som bryskhed, som er hans allergi. Søren skal altså finde ud af, hvordan han kan sige sin mening mere direkte, stadig på en tillidsvækkende måde.
Sørens kernekvadrant

Mød Christina

  • Christina er en person, som går meget op i nøjagtighed. Hun har et job, hvor det er meget vigtigt. Hvis hun laver fejl, så får det stor betydning for mange ting omkring hende. Hun får ofte ros for denne egenskab. Selv synes hun ikke, at det er noget særligt, for hun stiller store krav til sig selv.
  • Hendes faldgrube er, at hun bliver overforsigtig. Hun kan lide at dobbelttjekke alt for at være helt sikker. Særligt når hun arbejder med nye opgaver. Andre kan synes, at hun bruger for lang tid på opgaverne.
  • Christinas udfordring er at blive mere intuitiv. Måske stole mere på sin mavefornemmelse, hvorved hun måske bliver bedre til at prioritere sin tid.
  • Men alene ordet intuitiv lyder i Christinas øre noget flyvsk!! Christina hader, når hun oplever, at andre er flyvske i deres holdninger og opgaveløsninger.
  • Hun skal altså finde en måde at stole mere på det intuitive uden, at det bliver unøjagtigt.
Christinas kernekvadrant

Mød Daniel

  • Daniel er meget god til at få sine ting igennem. Han er virkelig modstandsdygtig. Det virker nogle gange som om, at han får mere energi jo mere modstand han oplever. Når han har sat sig noget i hovedet, kan intet stoppe ham.

  • Daniel bliver ofte oplevet af andre som ufølsom. Særligt af dem som ikke har samme modstandskraft. De føler ikke, at han lytter, og de kan føle sig ”kørt over” af hans markante facon. Hans udfordring er at være mere fintfølende. At være opmærksom på, hvorfor andre giver modstand og inddrage dem og måske være mere fleksibel i sine løsninger.
  • Problemet er, at denne fleksibilitet, inddragelse eller ”fintfølenhed” nemt i Daniels hoved kan blive forvekslet med, at man bare giver efter, hvilket han opfatter som svaghed og derved hans allergi.
  • Så Daniel, hvordan bliver du mere inddragende uden at miste din modstandsdygtighed?
Daniels kernekvadrant