forår 2024
Lederne Konferencetour i Randers
Arena Randers
Fyensgade 1, 8900 Randers C
3. juni 2024
Program | 08:00-12:00
Brunch og Jazz
I tidsrummet 8.00-9.00 serveres der en lækker brunch, mens der er mulighed for networking til rolige toner af jazz.
Rikke Østergaard
Stop følelsesforurening – og få en fest på arbejdet
Hverdagen på jobbet kan være fyldt med unødvendig brok og konflikter, som dræner os. Selv om vi alle har brug for et godt arbejdsmiljø, smitter vi let hinanden med negative følelser og stress. Med afsæt i Rikkes helt nye bog, vil hun vise os, hvordan vi kan minimere følelsesforurening, opleve mere motivation og glæde på arbejdspladsen og få større overskud. Du får enkle greb til at få det bedre med dig selv og andre på jobbet.
Bente Klarlund
Grundsund – Fysisk og mental sundhed
En sund krop er et godt afsæt for at folde livet helt ud. Skal man være grundsund, handler det bl.a. om sund kost, rigeligt med bevægelse, ingen tobak og nok søvn. Men vi skal også undgå unødig bekymring, fylde livet med mening og kunne tænke ud over os selv. Bentes oplæg er baseret på forskning og handler om både fysisk og mental sundhed.
Oplægsholdere
Erhvervssociolog og mental sundhedsekspert
Rikke er ekspert i trivsel og mentaltræning og har bl.a. skrevet bestselleren ’Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben’. Hendes kernekompetence er at give sit publikum jordnære metoder, så de nemt kan kickstarte en varig forandringsproces hos sig selv.
Professor, overlæge og sundhedsekspert
Professor i Integrativ Medicin ved Københavns Universitet og ansat som overlæge på Rigshospitalet. Leder af Trygfondens Center for Aktiv Sundhed, redaktør på Politikens sundhedsbrevkasse og en af de mest anvendte sundhedseksperter i Danmark.