Test dig selv – er du stresset?

1. Har du indenfor den seneste måned haft hovedpine, svimmelhed eller ondt i maven?

2. Har du indenfor den seneste måned følt rastløshed, eller haft koncentrations- eller hukommelsesbesvær?

3. Har du indenfor den seneste måned været irritabel, ubeslutsom eller har følt mangel på energi?

4. Føler du, at din arbejdsbyrde er for stor?

5. Føler du, at dit job giver mening?

6. Har du de nødvendige frihedsgrader til dine ledelsesmæssige beslutninger?

7. Har du en løbende dialog med din chef om udviklingen i dit lederjob?

8. Føler du, at du tilbringer tilstrækkelig tid sammen med venner og familie?

9. Kan du læsse af på familie og venner?

10. Har du tid til dine fritidsinteresser, f.eks. motion, kultur, personlig udvikling?

	Altid	Ofte	Af og til	Aldrig
1. Har du indenfor den seneste måned haft hovedpine, svimmelhed eller ondt i maven?
2. Har du indenfor den seneste måned følt rastløshed, eller haft koncentrations- eller hukommelsesbesvær?
3. Har du indenfor den seneste måned været irritabel, ubeslutsom eller har følt mangel på energi?
4. Føler du, at din arbejdsbyrde er for stor?
5. Føler du, at dit job giver mening?
6. Har du de nødvendige frihedsgrader til dine ledelsesmæssige beslutninger?
7. Har du en løbende dialog med din chef om udviklingen i dit lederjob?
8. Føler du, at du tilbringer tilstrækkelig tid sammen med venner og familie?
9. Kan du læsse af på familie og venner?
10. Har du tid til dine fritidsinteresser, f.eks. motion, kultur, personlig udvikling?