Stress opstår, når der er ubalance mellem de krav, der stilles og de ressourcer, der er til rådighed. Stress er ikke i sig selv en sygdom, men langvarig stress fører ofte til sygdomme og kan ramme os alle.
Stress og stressens følgesygdomme kan være alvorlige både for den enkeltes helbred og for virksomhedens bundlinje.
Stress har mange forskellige årsager – både i og udenfor arbejdet. Derfor giver det ikke mening at tale om "arbejdsbetinget eller individbetinget stress", da det som regel er en lang række samvirkende årsager, der kan føre stress.
Her på siderne kan du finde omlysninger om, hvordan stress viser sig, og få gode råd til, hvordan du som leder kan forebygge og håndtere stress.