I undersøgelsen vurderer hver ottende leder, 12 procent, sit helbred som fremragende, og 85 procent at de har et godt eller vældig godt helbred.
Trine Dilèng, ledelsesrådgiver i Ledernes Hovedorganisation, finder det positivt, at så mange ledere opfatter deres helbred som godt.
- Lederjobbet er krævende for helbredet, og derfor er det vigtigt med livsbalance. Det er vigtigt at få tid til motionen og til at gøre de ting, der giver energi og glæde, så der kommer lidt ind på kontoen, som man kan trække på i tider, hvor lederjobbet kræver overskud, siger Trine Dilèng.
Hun mener dog ikke, at man skal glemme, at lederjobbet kan være stressende:
- At have et godt helbred er også et spørgsmål om at beherske stressfaktorerne i lederfunktionen, sige fra og kende egne grænser – og handle når presset sætter ind, siger Trine Dileng.
Undersøgelsen viser desuden, at lederne blandt andet holder fysikken ved lige ved at dyrke motionsidræt eller have tungt havearbejde.