Kom godt tilbage fra ferien

Det kan være udfordrende at starte på arbejde igen efter en lang og afslappende ferie. Men faktisk er dette en virkelig god tid at opruste sit overblik, inden hverdagen indfinder sig for alvor, mener arbejdsmiljøkonsulent Signe Tønnesen fra Ledernes Hovedorganisation. Hun kommer her med et par gode råd til de første dage efter ferien:


1. Sæt en dag af til at checke de 117 mails, der ligger i din inbox og få ordnet postbunkerne på dit skrivebord. Giv dig selv lov til ”at lande”. På den måde får du en blød overgang, og mindsker risikoen for at blive stresset. Tal med dine kolleger og tag det lidt med ro.

2. De første par dage står i planlægningens tegn. Lige efter en ferie er det godt at tænke strategisk, fordi man er blevet ladet op og har i denne periode typisk mere overskud og plads til inspiration. Derfor: Gør status over, hvad der skal ske i din afdeling det næste halve år. Find konkrete handlinger til konkrete mål. Indkald til de møder, der skal til, for at få det hele på plads.

3. Lav et realitets-tjek på din Work-life balance. Rent privat er det optimalt, hvis man i ferien også har brugt noget af tiden til refleksion. Men har man ikke lige fået gjort det, bør man planlægge, hvornår der skal reflekteres. Gør det i samråd med din partner eller ægtefælle, men sørg også for at få lidt tid med dig selv. Det er nu, før hverdagen bliver fyldt helt op igen, at mulighederne for at blive bevidst om eventuelle ændringer, er gode.