Sådan lyder et godt råd fra Lars Andersen, arbejdsmiljøchef i Ledernes Hovedorganisation i det nyeste nummer af Økonomisk Ugebrev.
- Medarbejderes ændrede adfærd på jobbet kan være et af de tegn, der bør få lederen til at skride ind, hvis den stressede medarbejder ikke selv er bevidst om sit problem, siger Lars Andersen og uddyber:
- Det er vigtigt at tage hånd om adfærdsændringer, for de kan være et faresignal. Men samtidig er der grænser for, hvad lederen formelt kan blande sig i, fordi der er så mange forskellige ting, man kan blive stresset af. På privatfronten kan det for eksempel være skilsmisse eller sygdom.
Lars Andersen peger på, at der er en stigende interesse fra virksomhedernes side for at gå ind og støtte op, for en stresset medarbejder er en stækket medarbejder.
- Men jo tættere årsagerne findes på det, lederen kan tage sig af, jo lettere er det naturligvis at gå ind, siger Lars Andersen, der varmt anbefaler muligheden for at trække på ekspertise udefra.
Ifølge Bo Netterstrøm administrerende overlæge på Arbejdsmedicinsk Klink i Hillerød, føler 50 procent flere danskere sig stressede i dag. Han henviser til en undersøgelse fra Statens Institut for Folkesundhed, der viser, at 11 procent af danskerne i dag føler sig stressede hver dag mod syv procent i 1987.
Bo Netterstrøm vurderer imidlertid, at ordet stress ofte bruges forkert.
- Så længe du har det godt med at have travlt og når det, du skal, er det ikke stress. Føler du, der er en vis succes forbundet med det, du laver, er det godt nok. Men bliver dit humør påvirket negativt, er det galt, forklarer overlægen, der oplyser, at søvnbesvær og adfærdsændringer er vigtige symptomer på stress.