Men det er farligt at sove for lidt. Prisen for søvnmangel er en væsentlig risiko for blandt andet blodtryksforhøjelse og diabetes 2, advarer direktør for Arbejdsmiljøinstituttet, dr.med. Palle Ørbæk.
- Langt de fleste har brug for syv timers søvn, og vi kommer før eller siden til at betale en pris, hvis vi ikke får dækket vores behov, siger han til avisen.
Han mener, at arbejdslivet bærer en stor del af skylden for søvnmanglen.
- Danskernes arbejdsliv skal være fleksibelt, så vi kan være med i den globale konkurrence. Men det må aldrig ske på bekostning af søvnen, og det har vi glemt i øjeblikket, pointerer Palle Ørbæk overfor dagbladet.
Kontorchef Lars Andersen fra Ledernes Hovedorganisation mærker samme tendens. Når han holder foredrag om arbejdsmiljø, rækker kun få tilhørere hånden op, hvis han spørger, hvem der har sovet syv timer om natten. Og folk griner, når han fortæller, at kroppen har brug for syv timer til at restituere sig, skriver Politiken.